Принципиальное отличие мануальной терапии от массажа заключается в том, что во время сеанса осуществляется воздействие не только на мышцы, но и на кости, суставы, позвонки, межпозвоночные диски.
В основу мануальной терапии положены древние восточные техники лечения позвоночника. Их можно подразделить следующим образом:
- Техника проработки мягких тканей (кожи, мышц, подкожно-жирового слоя);
- Техника проработки суставов;
- Остеопатические манипуляции;
- Телесно-ориентированная терапия – стремление добиться максимального расслабления пациента;
- Техника работы с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника;
- Проработка внутренних органов (висцеральная терапия).
Основные задачи мануальной терапии
Главное направление мануального лечения позвоночника – устранение болевого синдрома и восстановление мышц. Эта терапия увеличивает подвижность суставов и мягких тканей, а также обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. Как результат – происходит укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, устранение или уменьшение деформации позвоночника, решается проблема защемления нервов и сосудов.
Также мануальная терапия способствует восстановлению мозгового кровотока, помогает устранить головные боли и обмороки. Снятие мышечного напряжения с позвоночника позволяет восстановить его анатомию и правильное кровоснабжение, что позволяет устранять грыжи и симптоматику остеохондроза. Восстановление правильной осанки человека позволяет «вернуться на место» его внутренним органам, что, в свою очередь, ведет к ощутимому улучшению общего самочувствия и дает возможность вылечить ряд заболеваний, вызванных компрессией.
Техники мануальной терапии позвоночника
Как уже было сказано, мануальная терапия – это терапия, выполняемая только руками. Этой методике более 150 лет, соответственно, за это время было разработано множество техник:
- Манипуляционная – короткие несильные толчкообразные движения, которые помогают восстановить подвижность суставов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
- Мобилизационная – включает в себя движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате этих движений устраняются отеки, возвращается подвижность суставов, восстанавливается кровоток;
- Мягкая – нормализует мышечный тонус, устраняет болевой синдром, мышечное напряжение, лечит связки. В данной технике отсутствуют резкие движения.
К дополнительным техникам мануальной терапии можно отнести акупунктуру, акупрессуру, краниосакральную терапию, миофасциальный релиз, прикладную кинезиологию, шиацу, лимфодренаж.
Показания к применению мануальной терапии
- Любые проявления остеохондроза;
- Боли в спине;
- Боли в костях и мышцах;
- Дискомфорт в области шейно-воротниковой зоны позвоночника;
- Боли после травм, контрактуры;
- Кифоз;
- Сколиоз;
- Плоскостопие;
- Головные боли;
- Мышечно-тонический синдром;
- Головокружения;
- Протрузии;
- Защемление нерва и пр.
Также мануальная терапия может быть показана при малоподвижном, сидячем образе жизни с целью профилактики деформации и серьезных нарушений позвоночника.
Противопоказания к применению мануальной терапии
Существует два вида противопоказаний к применению мануальной терапии: абсолютные, которые подразумевают полный запрет на лечение, и относительные, или, так называемая, выжидательная тактика.
К абсолютным противопоказаниям можно отнести:
- Любые злокачественные новообразования, в особенности в области позвоночника;
- Туберкулезы любого вида;
- Болезнь Бехтерева;
- Остеомиелит;
- 3-4 степень нестабильности позвонков;
- Инсульт спинного мозга;
- Менингит;
- Тромбоз позвоночных артерий;
- Психические расстройства;
- Инфаркт;
- Последние стадии остеопороза, при крайне высокой хрупкости костей.
Выжидательная тактика применяется в случае:
- Свежих травм;
- Постоперационного состояния после проведенного вмешательства на позвоночнике;
- Переломов;
- Декомпенсированных болезней внутренних органов.
Существует определенных перечень рекомендаций, выполнение которых позволит не навредить организму после проведенного сеанса мануальной терапии, а, напротив, улучшить свое состояние:
- После окончания сеанса следует 15 минут посидеть и передохнуть;
- Тепло одеваться перед выходом на улицу, обращая особенное внимание на шею, так как резкий перепад температур может привести к обмороку;
- Если во время сеанса вы почувствовали резкую боль в области воздействия, обязательно сообщите об этом врачу;
- После сеанса мануальной терапии категорически не рекомендуется посещать баню, сауну, принимать горячую ванну.
- Не рекомендуется садиться за руль после проведенного сеанса мануальной терапии;
- После сеанса не рекомендуется совершать резкие движения, широко размахивать руками, резко поворачивать голову.
Мануальная терапия – эффективная методика лечения, проверенная временем. Если у вас наблюдается симптоматика по каким-то из вышеперечисленных заболеваний – возможно, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту.
В нашем медицинском центре ведет прием квалифицированный врач-невролог, врач - мануальный терапевт – СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ПОДКОВЫРИН.
Записаться к специалисту можно по телефонам 500-444, 8-900-557-14-09, а также с помощью формы в нашей официальной группе ВК.